Receitas para Mamães e Bebês Satisfeitos é o guia perfeito para quem quer iniciar a introdução alimentar com segurança, praticidade e muito amor. Escrito pela nutricionista infantil Cíntia Fiori, mãe do Alonso, o livro reúne receitas simples, saudáveis e deliciosas para bebês a partir dos 6 meses, todas identificadas com indicação visual de idade e modo de preparo rápido.

Com pratos que vão de primeiras papinhas naturais até bolinhos, panquecas, muffins, pães caseiros, geleias 100% fruta, snacks e receitas sem açúcar, esta obra ajuda mães, pais e cuidadores a criarem hábitos alimentares positivos desde o início. Também inclui dicas importantes sobre evitar açúcar até 2 anos, reduzir ultraprocessados e oferecer comida de verdade todos os dias.

✔ Ideal para famílias que querem:

Começar a introdução alimentar sem medo

Fazer refeições variadas com poucos ingredientes

Encontrar receitas reais testadas por mães e bebês

Incentivar autonomia e educação alimentar com afeto

Este é aquele livro para deixar sempre na cozinha — prático, inspirador e cheio de carinho. Com ele, o momento da refeição vira memória boa, vínculo e descoberta de sabores.